na stres

[...] oczywiście nie traktuj tego jako pewnik, lecz moją opinie i moje doświadczenia. ad1. nie jest przegięty, ale na tyle powyżej normy że raczej nie chodzi tu o krótkotrwały stres ad2. tak jest wydzielany stresowo ale ten stres musi trochę trwać np. kilkadziesiąt minut, czasem krócej ad3. konsultacja z sensownym lekarzem zawsze wskazana, samemu [...]

Nikt ci nie obieca, że u ciebie jakaś metoda zadziała. Każdy ma inne predyspozycje. Dla mnie nietypowe jest, że brakuje pewności siebie nawet przy słabszym przeciwniku i że stres nie przechodzi podczas walki. To może mieć negatywny wpływ na samą walkę. Stres przed sparingiem to normalna rzecz. Przychodzisz na trening, słyszysz, że dzisiaj sparingi [...]

Tak. Odpowiednia dieta pomoże schudnąć - mówiąc krótko i ogólnie. Sama dieta pomoże schudnąć o ile inne czynniki nie będą stanowić przeszkody. Jakie to czynniki? Np. silny stres, brak snu, przemęczenie, problemy zdrowotne (np. hormonalne). Czasami zdaje nam się, że wszystko robimy dobrze a efektów nie ma. Pierwsza myśl jaka się wówczas pojawia to [...]

[...] ciała. Ten rodzaj pokrzywki wiąże się ściśle z ludzkim potem- pokrzywkę wywołują czynniki wpływające na jego nadmierne wydzielanie- tj. wysiłek, wysoka temperatura i stres. Zwykle w takich przypadkach lekarze zalecają przyjmowanie Calcium, leków antyhistaminowych i uspokajających. Na pewno również stosowanie dobrej jakości kosmetyków [...]

[...] że komórki Leydiga dIalaja. Wtedy przechodzimy do przesadki i próbujemy podnieść lh clomifenem. Na takiej zasadzie większość przechodzi diagnostykę. Teraz to nic nie wiesz gdzie problem. Czasem spadek testosteronu to stres, stres organizmu np redukcja itp. Zatem ja tutaj z hcg bym nie rezygnował i szukał daje przyczyny. W jakim mieście szpital?

[...] w tych kwestiach o peptydzie PT-141 ale czy coś Ci to pomoże to ja nie mam pojęcia. Ja to na Twoim miejscu skupilbym się przede wszystkim na przyczynie która powoduje ten stres bo jakas musi być. Ale na początek to ja bym w ogóle przestał o tym myśleć i rzucił masturbację to libido od razu Ci skoczy do góry. A ponadto starał się stworzyć [...]

[...] prolka, shgb), tarczyca (TSH, FT3, FT4) wątroba, nerki, trzustka, elektrolity. Żeby zobrazować stan całego organizmu ;) USG jader z oceną przepływów też warto zrobić. A jak życie codziennie? Stres? Czasami właśnie stres chociażby z związany z faktem że ten wzwód jest niepełny daje tez po dupie ;) spróbuj jakiś olejków cbd na wrzucenie na luz ;)

[...] ciężkostrawną lub zbyt skromną dietą. Nerwowemu trybowi życia towarzyszy często palenie papierosów, picie kilku mocnych kaw dziennie, a także alkoholu. Przyczyną powstawania stresu może być także choroba bliskiej osoby lub inne problemy osobiste. Aby pokonać stres należy dzień zacząć od śniadania, jest to bardzo ważne, ale nie wszyscy tego [...]

Najgorsze są chwile tuż przed zawodami, zwłaszcza jak się wstaje rano w dzień zawodów. W tym czasie stres dopadał mnie najbardziej. Na zawodach mi już jakoś odpuszczało. Szczerze mówiąc nie wiem czy to dobrze bo lekki, ale tylo lekki a nie paraliżujący stres może działać motywująco. Szkoda że instruktorzy karate małynacisk kładą na przygotowanie [...]

[...] 1) Satelitarne komórki muszą zostać zaktywowane i zróżnicowane, ulec fuzji ( połączeniu) z komórkami mięśniowymi oddając przy tym swoje jądro. 2) Mechaniczny czynnik stresujący musi zostać przeniesiony do komórki mięśniowej ( mechanotransduktion ) przez co są aktywowane FAK ( focal adhesion kinases ), które inicjują łańcuch dalszych [...]

[...] zdaniem) powinno sie byc do nich przekonanym ze bedą super i urosne od nich jak ronnie. Niedawno kupilem kretke i cieszylem sie ze bede znow napompowany, a wrecz przeciwnie, stres zabił we mnie kretke, chodzilem przeziebionyi zero siły-energii, sama kretka wcale nie podzialala, bo stres byl silniejszy (okres przed maturką). Tak zmarnowałem 90zl [...]

[...] przygotowania do zawodow rozpoczyna sie duzo wczesniej. Pierwszym takim momentem jest podjecie decyzji o wzieciu udzialu w zawodach. Tu zaczyna sie juz pierwszy stres. I to jest moment, od ktorego nalezaloby zaczac trening psychologiczny pod okiem fachowca. Z czasem sam nauczysz sie kontrolowac swoje emocje ale najpierw musisz poznac [...]

stres jest takim dziwnym zjawiskiem, ze do tej pory tak naprawde, trudno powiedziec o tym, by ktos go zbadal . O tyle - o ile mozemy powiedziec co go wywoluje - to jego skutki sa znane nie do konca. Biorac pod uwage specyfike forum , bralabym raczej pod uwage inne rzczy : po pierwsze wiek , po drugie wysilek fizyczny Osoby o wzmozonej produkcji [...]

problemow z nadnerczami tego typu bardziej moga sie obawiac ludzie narazeni na niezwykle stresogenny tryb zycia. jak nie jestes klebkiem nerwow to zwykly stres + stres dla organizmu ze wzg na trening do zadnego hardcoru nie doprowadzi. swoja droga jakby nie bylo stresu to by nie bylo zycia

[...] nadwrazliwosci) - polowy tej zalecanej, wiec jest to kwestia wzgledna. co zrobisz - to juz Twoj wybor. Wiedz, ze mozna redukować bez kofeinowych spalaczy. co do katabolizmu/stresu - to to nie jest takie proste. Na pewno dlugotrwaly lęk/stres nie stymuluje wzrost masy miesniopwej, ale stres - umiarkowany - jest korzystny dla zdrowia, jak i tez [...]

[...] 2 lata i dopiero teraz ją przywracam. mój błąd, ale uwierzyłam lekarzom "ekspertom", którzy nic z tym nie chcieli zrobić, tylko pouczali mnie, ze jak mi minie stres i przestanę się odchudzać, to okres wróci. i tak czekałam... dodam, że nigdy się nie głodziłam, a tylko przy anoreksji okres się zatrzymuje, gdyż poziom tkanki [...]

Izunia, ja nie mogę żyć bez treningu siłowego...Nosi mnie, jestem naładowana i wybuchowa, bo moja energia i stres nie maja ujścia...To takie błędne kolo... Stres podwyższa prolaktynę, sen również, posiłek białkowy tez, ciężki trening także...Zdecydowałam, ze pozwolę sobie na dwa treningi siłowe tygodniowo, wiec poproszę o rozpiskę. Reszta cardio [...]

[...] efekt zaprzestania treningów, a nie "zgubny wpływ nieprawidłowej diety". Mniejsza wrażliwość insulinowa (treningi polepszają wrażliwość insulinową mięśni), stres i wyrzut kortyzolu tym spowodowany (treningi łagodza stres) i w końcu "spowolnienie metabolizmu", który to treningi nakręcają (i nie chodzi tu o podwyższone [...]

Wiek i stres. Z wiekiem u kazdego prawie faceta robia sie zakola na czole. Stres powoduje skórcz skóry na głowie odcinając dostep tlenu i cebulki umierają.

Mam jeszcze takie pytanko bo czytalem ze stres niszczy miesnie. Raczej mit. Niby podczas stresu poziom kortyzolu się podnosi, ale jest tak mały, że raczej nie ma wpływu na treningi i nasz rozwój. Siłownia, to najlepsze (poza imprezami ) rzecz, która odstresowuje. Gdyby, to było prawdą, to nie mam prawa rosnąć. Codzienne zajęcia, które wywołują [...]